(0)
Nếu bạn uống sữa nghệ hàng ngày trước khi đi ngủ, sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, loại bỏ độc tố trong gan và thậm chí có thể giúp ngăn ngừa ung thư.
Việc thường xuyên sử dụng sẽ mang đến các lợi ích sau:
-Giúp giải tỏa stress, căng thẳng, mệt mỏi đồng thời khiến bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn.
-Tinh bột nghệ hỗ trợ hệ tiêu hóa, đau dạ dày, khó tiêu…
-Trong làm đẹp, tinh bột nghệ giúp làm trắng da, giảm thâm nám, tàn nhang, vết thâm sau mụn đồng thời, nó còn có tác dụng giảm cân an toàn và hiệu quả.
-Với đặc tính kháng viêm và giảm đau của curcumin, uống tinh bột nghệ trước khi ngủ giúp giảm đau nhức xương khớp, viêm khớp hiệu quả.
Như vậy, với các tác dụng của tinh bột nghệ, đây chắc chắn sẽ là lý do để bạn muốn uống tinh bột nghệ mỗi tối.
Nguyên liệu:
- 2 thìa tinh bột nghệ
- 250 ml sữa tươi không đường
- 2 thìa mật ong
Thực hiện:
- Bước 1: Đun sủi sữa tươi lăn tăn
- Bước 2: Đợi sữa nguội bớt (khoảng 40 độ C) thì thêm tinh bột nghệ và mật ong vào khuấy đều.
- Bước 3: Rót sữa nghệ ra ly và uống
Với cách này, uống trước khi ngủ sẽ giúp làn da trắng và căng bóng, vóc dáng thon thả như ý muốn.
Lưu ý khi uống tinh bột nghệ:
Không sử dụng tinh bột nghệ cùng lúc với thuốc tấy sẽ ảnh hưởng đến máu.
Phụ nữ có kinh nguyệt kéo dài và đang mang thai không nên sử dụng bột nghệ.
Nên uống tinh bột nghệ tối đa 2 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 250ml, không nên lạm dụng.
Tinh bột nghệ là một loại thực phẩm tự nhiên thiết yếu, rất có lợi. Sử dụng nghệ mỗi ngày cho dù bạn có bệnh hay không, có cần làm đẹp hay không, nó hỗ trợ và chăm sóc sức khỏe của bạn một cách tốt nhất, nên có sẵn tinh bột nghệ nguyên chất trong nhà bạn để khi cần dùng đến là có ngay.
----
CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI QUỐC TẾ NMK
Địa Chỉ: 326/1 Hương lộ 80, Q.Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh
Hotline tư vấn: 0909.061.075 zalo, 093.8484.784
